Наши педагоги
Павел Навроцкий
Руководитель нашей студии.
Профессиональный актер театра и кино, режиссер, музыкант, выпускник белорусской академии искусств 2010, актер ТЮЗа (Минск, 2010-2014). Более 15 ролей в кино и сериалах.

Подробнее
Екатерина Бондарева
Закончила
Беларуская академию искусств по специальности « актриса драм театра и кино» и « Режиссура кино и телевидения»
Работала режиссером на телевидении 8 лет.
Работала в театре „Homocosmos”
Преподаю с 2016 года.
Снимается в кино.
Курс "Раскрепощение: Перезагрузка"
За 2 месяца к свободе, уверенности и яркости!
🌟 Хотите избавиться от внутренних зажимов, раскрыть свой потенциал и научиться жить на полную катушку? Тогда этот курс — именно для вас!

Что вас ждет?
Тема 1. "Тело и Энергия"
Мы часто зажаты, даже не замечая этого: сутулимся на работе, держим напряжение в плечах, сдерживаем эмоции. Здесь мы научимся снимать зажимы, понимать язык тела и выражать эмоции через движение. Это помогает расслабляться, уверенно держать себя в любом общении и даже производить правильное впечатление.

Тема 2. " Голос и речь"
Многие стесняются своего голоса или говорят слишком тихо. На курсе мы разберёмся, как найти свой сильный и уверенный голос, соединить его с телом и использовать как источник энергии. Это пригодится и в переговорах, и в презентациях, и даже в обычных разговорах.

Тема 3. "Аутентичность"
Как быть собой и кайфовать Здесь мы учимся проявляться по-настоящему, без масок и страха чужого мнения. Как выражать эмоции так, чтобы это было уместно, и при этом оставаться собой. Этот навык особенно ценен, если хочется быть честным в отношениях и уверенным на публике.
Тема 4. "Уверенность в общении"
Коммуникация — это основа всего: работа, дружба, семья. Мы разберём: как строить диалог в разных ситуациях, как активно слушать и доносить свою мысль, чтобы тебя слышали и понимали. Это то, что помогает получать желаемое и избегать конфликтов.
Тема 5. "Креативность и внутренний ребёнок "
Чтобы чувствовать лёгкость и находить нестандартные решения, важно вернуть связь с собой. Мы будем делать упражнения на фантазию и позволять себе больше свободы в мыслях и действиях. Это помогает и в креативной работе, и просто в жизни, когда хочется свежести и вдохновения.

Итог
Финальное задание — выступление в свободной форме: монолог, импровизация или телесный перформанс. Это проверка, насколько легко теперь проявлять себя перед людьми — без зажимов и страха.
Цель этого блока упражнений — научить вас выражать те эмоции, которые, как вам кажется, вы не способны проявлять. Мы поможем вам развить способность осознанно и быстро извлекать эмоциональный опыт, а также научим вас быть открытым и справляться со своими чувствами в сложных ситуациях.
После курса ты почувствуешь:
свободу в теле и голосе,
уверенность в любых разговорах — от работы до свиданий,
умение говорить «нет» и проявляться без страха,
радость от того, что ты можешь быть собой и это привлекает людей.
Стоимость за месяц обучения 290 руб.
16 занятий 2 месяца
Записаться на Курс
Программа
курса "Искусство быть собой: актёрские техники для повседневной жизни"
2 месяца
Тема 1. "Спонтанность"
На занятиях мы изучим методы, которые помогут вам сосредоточиться на текущем моменте и справляться со стрессом в ситуациях, когда что-то идёт не по вашему плану. Овладев этими техниками, вы научитесь фокусироваться на настоящем и быстро адаптироваться к изменениям.

Тема 2. "Фантазия и Воображение"
Эта тема включает упражнения, направленные на развитие творческого мышления. Техники, изученные в рамках этой темы, помогут находить уникальные подходы к различным вопросам и смотреть на вещи под другим углом.

Тема 3. "Речь и Голос"
В процессе занятий мы будем работать над улучшением дикции, артикуляции и освоением разнообразных методов звукоизвлечения. Главная цель этих упражнений — поиск своей уникальной манеры речи и звучания, позволяющей нам отличаться от других и быть более аутентичными.

Тема 4. "Телесные Практики"
На занятиях по телесным практикам вы освоите методы, которые помогут вам не только выявлять и устранять физические зажимы, но и достичь гармонии со своим телом. Все упражнения этой темы нацелены на то, чтобы продемонстрировать: ваше тело — это и есть вы.

Тема 5. "Бережно к Себе"
В контексте этой темы мы будем исследовать методы, способствующие развитию любви к себе и формированию умения не зависеть от мнения окружающих. Мы не только изучим инструменты, позволяющие прислушиваться к себе, но и увидим, что ошибки — это нормально.

Тема 6. "Проявление Эмоций"
Цель этого блока упражнений — научить вас выражать те эмоции, которые, как вам кажется, вы не способны проявлять. Мы поможем вам развить способность осознанно и быстро извлекать эмоциональный опыт, а также научим вас быть открытым и справляться со своими чувствами в сложных ситуациях.
Тема 7. "Работа в команде и с партерном"
Упражнения в этом блоке покажут, насколько важно видеть и слышать окружающих нас людей. Мы поможем вам развить навыки общения не только с разными людьми, но и с самим собой.

Тема 8. "Импровизация"
На занятиях по импровизации учатся адаптироваться к неожиданным ситуациям, принимать быстрые решения и работать в команде, что способствует улучшению их коммуникативных навыков и уверенности в себе.
Импровизация может включать игры, упражнения и сценки, позволяющие участникам свободно выражать свои идеи и чувства, а также развивать способности реагировать на изменения окружающей среды.
Стоимость за месяц обучения 290 руб.
16 занятий по 1 час 45 мин.
После прохождения курса, каждый выпускник получит сертификат об окончании!
Записаться на курс!
8500+ прошедших обучение
Наши выпускники участвуют в кастингах, фотосессиях, играют в спектаклях, снимаются в реальных оплачиваемых рекламных роликах, клипах, художественных фильмах, сериалах, становятся ведущими на ТВ, ведущими мероприятий, а также поступают в театральные учебные заведения на актерское отделение и режиссуру в Беларуси, России, США.
Фотогалерея
Мы ведём активную творческую жизнь
Индивидуальные занятия
  • Индивидуальные занятия
    Проработка вашего запроса, на темы- публичного выступления, избавления от телесных зажимов, голоса и речи и многого другого.
    Записаться
  • Подготовка к поступлению в театральный ВУЗ
    • Актерский тренинг.
    • Тренинг по сценической речи и движению, пантомима.
    • Подбор и разбор материала.
    • Подготовка этюдов.
    • Рекомендации.
    Записаться
Контакты для связи
Телефоны
Связь со студией:
+375 29 134-68-07

а также через мессенджеры telegram, viber


Соцсети
instagram:
@akterby

Адрес
г.Минск, ул.Мележа 3, 607

(Любой трамвай от ст. м. Я.Коласа либо 113, 80, 37 автобусы от ст. м. Московская)